더채움 25그램 하루견과 3종류 내돈내산 후기 구성 칼로리

더채움 25그램 하루견과 3종류를 구입해서 먹어보았습니다. 하루견과에 들어있는 내용물 구성, 칼로리를 살펴보겠습니다. 

 

더채움 25그램 하루견과 3종류 후기

박스

블루, 핑크, 골드가 각각 5 봉지씩 들어있는 멀티팩을 구입했습니다. 

 

같은 종류로만 구입할 수도 있는데, 처음 먹어보는 것이라서 여러 종류가 함께 들어있는 것으로 사봤습니다.

먹어본 후 마음에 드는 맛으로만 구입하는 것도 괜찮을 것 같습니다.

 

3가지 종류의 견과류

 

세 가지 종류의 하루견과가 각각 5봉씩 들어있습니다. 

 

블루

블루에는 아몬드 32%, 캐슈넛 16%, 피칸 16%, 요거트 건포도 20%, 건크랜베리 16%가 들어있었습니다. 

 

개인적으로 건과일을 별로 좋아하지 않는데, 블루에는 건과일이 너무 많이 들어있어서 아쉬웠습니다.

 

칼로리는 1봉지 25g당 141kcal입니다.

단백질 4g, 탄수화물 5g, 당류 1g, 지방 14g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.7g, 콜레스테롤 0mg, 나트륨 0mg입니다.

 

핑크

핑크에는 아몬드 40%, 캐슈넛 20%, 피칸 16%, 크리스피 코코넛 12%, 그릭요거트 블루베리 12%가 들어있습니다.

 

 

핑크가 제일 맛있었습니다.

건과일도 그나마 적었고, 

크리스피 코코넛이 바삭하면서 달달하고 고소해서 맛있었습니다.

 

칼로리는 한봉지 25g당 147kcal입니다.

단백질 4g, 탄수화물 6g, 당류 2g, 지방 12g, 트랜스지방 0g, 포화지방 2.8g, 콜레스테롤 0mg, 나트륨 13mg입니다.

골드

골드에는 아몬드 40%, 캐슈넛 18%, 피칸 16%, 브라질넛 14%, 피스타치오 12%가 들어있습니다.

 

골드에는 건과일이 들어있지 않았습니다. 

건과일 없이 견과류만 들어있는 것을 선호하시는 분들은 골드를 선택하시면 좋을 것 같습니다. 

 

칼로리는 1봉지에 162kcal입니다.

단백질 4g, 탄수화물 5g, 당류 1g, 지방 14g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.7g, 콜레스테롤 0mg, 나트륨 0mg입니다.

 

	블루	핑크	골드
칼로리	141kcal	147kcal	162kcal

 

전체적으로 특별한 점은 느끼지 못했습니다. 

평이 좋아서 구입해본 것이었는데, 생각보다 상태가 좋지 않은 견과류들(상하거나 곰팡이 같은 것이 핀 것)이 섞여있어서 아쉬웠습니다.

 

저온로스팅한 견과류라는 점을 강조하는데, 탄맛이 나지 않기는 했습니다.

오버로스팅되지 않은 점은 좋았습니다.

하지만 견과류가 온전하지 않고 조각난 것들도 꽤 들어있었습니다.

 

하루견과가 보관해두고 먹기 편하긴 한데, 봉지 안의 견과류 상태를 보고 구입할 수가 없고,

열어보면 상태가 복불복인 경우가 많은 것 같습니다.

단일 견과류만 들어있는 것을 골고루 구입하거나 통에 들어있는 믹스넛을 구입해서 먹는 것도 괜찮은 것 같습니다.

 

 

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