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러브크런치 그래놀라는 맛있으면서도 유기농 재료로 만들어져서 인기가 많은 것 같습니다. 여러 가지 맛이 있는데, 4가지 맛 그래놀라를 구입해서 먹어본 후기를 적어보려고 합니다. 파는 곳과 칼로리 정보도 말씀드리겠습니다.
러브크런치 유기농 그래놀라 4가지 후기
저는 러브크런치 4 가지맛을 아이허브에서 구입했습니다.
현재 아이허브에는 6가지맛이 있습니다.
다크초콜릿&레드베리
오트밀 청크와 함께 다크초콜릿칩, 동결건조딸기칩이 들어있습니다.
오트밀 청크가 덩어리도 크고 바삭해서 식감이 좋았습니다.
다크초콜릿과 딸기 조각이 잘 어울립니다.
상큼한 맛을 좋아하신다면 레드베리맛을 추천합니다.
대중적으로 가장 인기가 많은 맛이고 호불호가 적을 것 같습니다 :)
- 칼로리 : 30g 당 130kcal
- 탄수화물 20g
- 식이섬유 2g
- 당류 6g
- 단백질 2g
- 지방 5g
- 포화지방 1g
다크초콜릿&피넛버터
다크초콜릿칩과 땅콩 조각들이 들어있습니다.
오트밀 그래놀라 청크에서도 땅콩버터맛이 났습니다.
꾸덕하고 묵직한 맛이 매력있었습니다.
고소한 맛을 좋아하시고 견과류를 좋아하신다면 피넛버터맛을 추천합니다.
- 칼로리 : 30g 당 150kcal
- 탄수화물 18g
- 식이섬유 2g
- 당류 6g
- 단백질 4g
- 지방 5g
- 포화지방 0.5g
더블초콜릿 청크
더블초콜릿맛에는 다크초콜릿칩과 화이트초콜릿칩이 들어있었습니다.
꾸덕한 그릭요거트에 얹어서 먹어보았는데 맛있었습니다.
묽은 요거트와 함께 먹어도 맛있을 것 같습니다.
- 칼로리 : 30g 당 140kcal
- 탄수화물 21g
- 식이섬유 2g
- 당류 8g
- 단백질 2g
- 지방 4.5g
- 포화지방 1g
다크초콜릿 시나몬&캐슈
다크초콜릿칩이 들어있고 시나몬향이 진하게 났습니다.
통캐슈넛이 들어있지는 않았습니다.
시나몬을 좋아하시는 분들이라면 좋아하실 것 같습니다 :)
- 칼로리 : 30g 당 130kcal
- 탄수화물 23g
- 식이섬유 2g
- 당류 6g
- 지방 4g
- 포화지방 1g
4가지 맛 칼로리 비교
| 레드베리 | 피넛버터 | 더블초콜릿 | 시나몬 캐슈 | |
| 칼로리 | 130kcal | 150kcal | 140kcal | 130kcal |
레드베리맛, 시나몬 캐슈맛이 130칼로리로 가장 낮고, 더블초콜릿맛이 140칼로리이고, 피넛버터맛이 150칼로리로 가장 높습니다.
칼로리가 크게 차이가 나지는 않아서 원하시는 맛으로 선택하셔도 좋을 것 같습니다.
전체적으로 단맛이 꽤 있는 편입니다.
달달한 그래놀라 시리얼이라서 다이어트할 때 주식으로 먹기보다는 간식용으로 먹기에 좋을 것 같습니다.
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