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자외선에 두 가지 종류가 있습니다. UVA와 UVB가 있는데, 어떻게 다른지 살펴보겠습니다. 선크림에 적혀있는 PA, SPF 지수는 각각 어떤 자외선을 차단하는지 알아보겠습니다.
자외선 UVA UVB 차이점
UVA는 파장이 긴 자외선입니다. 이 자외선은 피부 깊숙이 침투해서 콜라겐을 파괴하고, 피부 노화를 일으킵니다. 주름, 주근깨, 피부 탄력감소와 관련이 있습니다. UVA로부터 피부를 보호하기 위해서는 PA지수 표시가 된 자외선차단제를 사용하시는 것이 좋습니다.
UVB는 파장이 짧은 자외선입니다. 이 자외선은 피부 표면에 주로 영향을 줍니다. 피부에 화상을 입힐 수 있습니다. UVB로부터 피부를 보호하려면 SPF 지수가 표시된 선크림을 사용하시는 것이 좋습니다.
시중에 판매되는 대부분의 선크림이 PA, SPF 지수 모두 표시되어 있습니다. 선크림을 바르면 자외선 A, 자외선 B 모두 차단 가능하니 챙겨 바르시는 것이 좋습니다.
또, 한 번 바르면 효과가 계속 지속되는 것은 아닙니다. 선크림에 따라 다르겠지만, 약 2시간마다 다시 발라주시는 것이 좋다고 합니다.
무기자차 유기자차 선크림 차이점 장단점 바르는 방법
계절과 상관없이 햇빛에 노출될 때는 선크림을 바르는 것이 피부 건강에 좋습니다. 특히 여름과 같이 햇빛이 쨍쨍할 때는 선크림을 더 열심히 바르는 것이 좋습니다. 모든 자외선 차단제가 같은
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