대학 입시 정보 노트

안녕하세요. 포스트 팝콘 그래놀라 오리지널, 초코맛을 구입해서 먹어보았습니다. 그래놀라를 좋아해서 여러 제품들을 사 먹어보고 있는데, 이 제품은 어땠는지 솔직하게 적어보겠습니다. 칼로리, 영양정보도 살펴보겠습니다. 포스트 팝콘 그래놀라 오리지널, 초코 솔직 후기 제가 구입한 것은 50g짜리 작은 용량이고, CU 편의점에서 구입했습니다. 가격은 1900원이었습니다. 큰 용량은 마트에서 파는데, 맛이 어떨지 몰라서 작은 봉지로 구입해보았습니다. 왼쪽이 오리지널, 오른쪽이 초코입니다. 제가 구입한 것만 그런 것인지, 원래 그런 것인지 잘 모르겠지만 초코맛에 들어있는 팝콘은 식감이 바삭한데, 오리지널에 들어있는 팝콘은 약간 눅눅했습니다. 팝콘 말고 다른 그래놀라 조각들은 바삭했습니다. 오리지널은 50g 245k..

기버터라는 버터를 들어보셨나요? 우리나라에서는 저탄고지 다이어트가 유행하던 몇 년 전에 많이 알려진 것 같습니다. 기버터는 일반 버터와 여러 차이점이 있습니다. 제조 과정, 영양성분, 보관 방법에 어떤 차이가 있는지 살펴보겠습니다. 그리고 기버터를 구입해서 먹어본 솔직한 후기도 적어보겠습니다. 기버터 일반버터 차이점 기버터란? 기버터는 무염 버터를 가열하고, 버터의 지방, 단백질, 물을 분리해서 얻는 정제버터입니다. 버터는 기본적으로 지방 성분이 많지만, 기버터는 유단백질이나 수분을 걸러내어 지방 함량이 더 높습니다. 기버터는 인도에서 유래했고, 인도 요리의 필수 재료 중 하나입니다. 건강에 좋은 버터라는 인식이 있고, 지금은 전 세계적으로 사용되고 있습니다. 기버터는 '기(Ghee)'라고 간단히 부르기..

동원에서 나온 퀴진 인싸이드 치킨&치즈볼을 구입해서 먹어보았습니다. 맛이 어땠는지 솔직하게 적어보고, 가격, 칼로리, 영양정보도 살펴보겠습니다. 동원 퀴진 인싸이드 치킨 치즈볼 후기 냉동 치킨들이 잘 나와서 여러 브랜드 제품을 구입해서 먹어보고 있었는데, 컬리에 처음 보는 치킨이 있길래 구입해봤습니다. 동원에서 나온 제품인데, 치킨과 치즈볼이 같이 들어있습니다. 치즈볼을 좋아해서 기대하며 사봤습니다. 마켓컬리에서 구입했고, 가격은 9980원인데 세일중이라서 할인된 가격에 구입했습니다. 냉동제품인데, 해동없이 에어프라이어에 돌리면 돼서 편했습니다. 치킨과 치즈볼 조리 시간이 다르니 확인하신 후 조리하시면 좋을 것 같습니다. 치킨을 더 오래 데워야해서, 먼저 넣고 돌리시다가 나중에 치즈볼을 추가해서 데우시면..

2015년에서 2020년 사이에 한국인의 연령대별 표준 키와 몸무게, BMI가 어떻게 변화했는지 살펴보겠습니다. BMI가 무엇이고, 어떻게 계산할 수 있는지도 살펴보겠습니다. 5년간 한국인 연령대별 표준 키 몸무게 BMI 변화 2020년에 보건복지부에서 발표한 자료입니다. 5년 전인 2015년과 비교해서 한국인의 표준 신장과 체중, BMI에 어떤 변화가 있었는지를 확인할 수 있습니다. 키, 몸무게는 사람마다 차이가 매우 큽니다. 모든 사람을 대상으로 조사할 수는 없지만, 연령대별로 대표할 수 있을 만한 집단을 선정해서 조사했을 것입니다. 표준 신장(키)을 살펴보겠습니다. 0개월부터 5세까지의 아이들은 성별을 나누지 않고 표시되어 있습니다. 0개월부터 2세까지의 아기들의 표준 신장은 5년 전과 비교하면 줄..

한살림에서 매콤 치킨 부리또를 구입해서 먹어보았습니다. 맛이 어땠는지, 가격과 칼로리는 얼마인지 살펴보겠습니다. 한살림 매콤 치킨 부리또 후기 냉동 부리또이고, 가격은 3700원입니다. 요즘에는 완성도 높은 냉동 부리또, 냉동 피자가 다양하게 잘 나오는 것 같습니다. 전자레인지나 에어프라이어에 돌리기만 하면 돼서 편리합니다. 프라이팬이나 오븐에 구우셔도 됩니다. 프라이팬에 구우실 때는 또띠아가 타지 않도록 약한 불에서 살짝 데우시는 것이 좋을 것 같습니다. 다른 맛으로 고구마 부리또(3400원), 한우불고기 부리또(3700원)도 있습니다. 건강을 생각해서 한살림 제품을 선택하시는 분들이 많을 것입니다. 원재료명을 살펴보겠습니다. 우리밀 또띠아(국산 밀가루, 태국산 현미유, 국산 효모, 국산 볶은 소금),..

아이허브에서 지오바니 샴푸를 구입해서 사용해 보았습니다. 질감과 향이 어땠는지 솔직하게 적어보겠습니다. 아이허브 샴푸 지오바니 스무스 애즈 실크 후기 아이허브에서 구입했고, 가격은 만원 초반대입니다. 아이허브는 각종 세일을 자주 해서 할인받아서 구입하실 수 있을 것 같습니다. 용량은 250ml입니다. 지오바니(Giovanni)라는 브랜드의 제품입니다. 아이허브에 입점된 브랜드 답게 환경, 건강에 신경을 썼습니다. 파라벤, 미네랄 오일, 인공 염료 등을 사용하지 않은 제품입니다. 100% 식물성 재료로만 만들어진 비건 샴푸입니다. 또한, 동물 실험을 하지 않았습니다. 헤어 전문샵에서 사용하는 샴푸 수준의 품질을 추구한다고 합니다. 샴푸 입구입니다. 펌프형은 아니고 뚜껑을 열어서 짜서 쓰는 방식입니다. 펌프..

한국인이 많이 먹는 식재료, 음식들과 그 칼로리를 살펴보겠습니다. 한국인이 많이 먹는 식재료, 음식 칼로리 2020년에 보건복지부에서 에너지를 내는 식재료들 위주로 한국인이 많이 소비하는 식재료들과 그 칼로리를 발표했습니다. 에너지, 즉 칼로리를 내는 식재료를 위주로 한 것이라서 김, 상추, 콩나물처럼 칼로리가 매우 낮은 식재료들은 포함되어 있지 않은 것으로 보입니다. 또한, 마늘 같은 향신료들도 많이 소비되지만 주요 에너지원이라고 보기는 어려워서 포함되지 않은 것 같습니다. 순위가 매겨져있기는 하지만, 전체적으로 어떤 식재료를 많이 먹고 칼로리가 대략적으로 얼마인지 보는 정도로 활용하는 것이 좋을 것 같습니다. 전 세계적으로 교류가 많아지기도 했고, 기본 식재료들은 어느 나라든 비슷한 것 같습니다. 쌀..

안녕하세요. 갈바니나와 토마키오의 과일맛 탄산음료를 구입해서 먹어보았습니다. 탄산은 어떤 제품이 강한지, 칼로리와 당류는 얼마나 차이 나는지 등을 살펴보겠습니다. 유기농 과일 탄산음료 갈바니나 VS 토마키오 비교 후기 갈바니나 마켓컬리에서 구입했고, 가격은 3500원이었습니다. 컬리에는 4 가지맛이 있습니다. 블러드 오렌지, 자몽, 레몬, 오렌지맛이 있는데 저는 자몽맛을 구입해보았습니다. 갈바니나는 이탈리아의 미네랄워터 브랜드라고 합니다. EU 유기가공식품 인증을 받았습니다. 원재료명은 탄산수, 유기농 자몽주스 12%, 유기농 사탕수수설탕, 유기농 시트러스 펄프(레몬, 오렌지), 구연산, 천연향료(자몽향, 핑크자몽향, 레몬향), 유기농 흑당근 주스입니다. 탄산이 약한 편이었습니다. 콜라 같은 일반 탄산음..